Einfaches Rezept für gebackene Seezunge
/in Sense categoria/von RestaurantritónGebackene Seezunge mit Kartoffeln ist ein klassisches Gericht der mediterranen Küche, ideal für alle, die ein leichtes, gesundes und schmackhaftes Rezept suchen. Diese Zubereitung unterstreicht den delikaten Geschmack der Seezunge, begleitet von Kartoffeln, die langsam im Ofen gegart werden und dabei den Fischsaft sowie die Aromen von Knoblauch, Weißwein und Zitrone aufnehmen.
Zutaten (für 2 Personen):
– 2 saubere Seezungen, ohne Kopf und Haut
– 3 mittelgroße Kartoffeln
– 1 Zwiebel
– 3 Knoblauchzehen
– 1 Zitrone
– 100 ml trockener Weißwein
– Natives Olivenöl extra
– Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
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Backofen auf 200 °C vorheizen.
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Kartoffeln schälen und in ca. 3 mm dicke Scheiben schneiden.
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Zwiebel in Julienne-Streifen und Knoblauch Knoblauchzehen in dünne Scheiben schneiden.
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Eine Auflaufform mit Olivenöl bestreichen und die Kartoffeln gleichmäßig darauf verteilen. Zwiebel und Knoblauch darauf verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Öl beträufeln.
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Diesen Boden 20 Minuten backen, damit die Kartoffeln teilweise gar sind, bevor der Fisch daraufgelegt wird. Sie können das Blech mit Alufolie abdecken, damit die Seezungen nicht austrocknen.
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In der Zwischenzeit die Seezungen gründlich waschen und mit Küchenpapier abtrocknen.
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Nach 20 Minuten das Blech aus dem Ofen nehmen, die Seezungen auf die Kartoffeln legen, salzen, pfeffern und auf jeden Fisch ein paar Zitronenscheiben geben.
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Mit Weißwein und etwas Olivenöl ablöschen.
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Alles zusammen 15–18 Minuten backen, je nach Größe des Fisches. Die Seezunge sollte saftig und die Kartoffeln zart und goldbraun sein.
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Beim Herausnehmen aus dem Ofen mit gehackter frischer Petersilie bestreuen und sofort servieren.
Tipps:
– Sie können Kapern oder schwarze Oliven hinzufügen. Wer es intensiver mag, kann neben dem Weißwein auch etwas Fischbrühe hinzufügen.
– Die Seezunge kann durch einen anderen Weißfisch wie Dorade oder Wolfsbarsch ersetzt werden.
Dieses Gericht eignet sich perfekt als leichte Mahlzeit, begleitet von einem frischen Salat oder gedünstetem Gemüse. Weißwein und Zitrone verstärken den Geschmack des Fisches, ohne ihn zu überdecken, und die Kartoffeln dienen als weiche und leckere Garnitur, die den Bratensaft aufnimmt. Es ist ein einfaches, elegantes und sehr leicht zuzubereitendes Rezept, ideal sowohl für den Alltag als auch für besondere Anlässe.
Die beste Meeresfrüchteküche im Empordà
/in Sense categoria/von RestaurantritónIm Herzen des Empordà, umgeben von Weinbergen, Reisfeldern und mediterraner Luft, befindet sich ein kleiner gastronomischer Schatz, der den Gaumen eines jeden verzaubert, der ihn entdeckt: das Fischrestaurant Triton. Mit einem Angebot, das auf frischen Produkten, Authentizität und Liebe zum Meer basiert, hat sich Triton als eine der wichtigsten Referenzen für Liebhaber der Meeresfrüchteküche etabliert.
Vom ersten Moment an, wenn Sie die Räumlichkeiten betreten, können Sie eine gemütliche und elegante Atmosphäre atmen, ohne jedoch die traditionelle Essenz eines echten Fischrestaurants zu verlieren. Hier gibt es keine Geheimnisse: Die Fische und Meeresfrüchte kommen direkt vom Fischmarkt und werden täglich nach kompromisslosen Qualitätskriterien ausgewählt. Garnelen, Venusmuscheln, Flusskrebse, Riesengarnelen, Schwertmuscheln aus Palamós … Alles kommt sehr frisch an und wird mit dem Respekt behandelt, den nur diejenigen ihm entgegenbringen können, die das Produkt kennen.
Die Speisekarte des Triton kombiniert klassische katalanische Meeresfrüchteküche mit überraschend kreativen Vorschlägen, ohne jedoch jemals die mediterrane Seele zu verlieren. Der Fischeintopf mit Krustentieren und Weichtieren ist ein Gericht, das von Wurzeln und Meer erzählt, während die Hummerreissuppe ein Fest der Aromen und Texturen ist, in das Sie sich vom ersten Bissen an verlieben werden.
Besonders hervorzuheben sind unsere Tapas und Vorspeisen, die den perfekten Auftakt zu einem guten Essen bilden: gegrillte Muscheln, Schwertmuscheln mit einem Hauch Knoblauch und Petersilie oder hausgemachte Meeresfrüchtekroketten, die ein wahrer Genuss sind. Darüber hinaus bieten sie eine Auswahl sorgfältig ausgewählter Empordà-Weine an, die zu jedem Gericht passen und das gastronomische Erlebnis noch weiter verbessern.
Aber Triton ist nicht nur ein Ort zum guten Essen. Es ist auch ein Bekenntnis zu Nähe, Territorium und Nachhaltigkeit. Sie arbeiten mit lokalen Produzenten und verfolgen eine Philosophie des Respekts gegenüber dem Produkt und dem Kunden. Dieses Engagement zeigt sich in jedem Detail: im aufmerksamen und aufmerksamen Service, in der ehrlichen und großzügigen Küche und in der Leidenschaft, die sie in jedes Gericht einfließen lassen.
Bei Triton haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, unseren Gästen ein außergewöhnliches kulinarisches Erlebnis zu bieten, bei dem Intimität und Komfort mit köstlicher mediterraner Küche kombiniert werden. Wir bieten nicht nur ein außergewöhnliches mediterranes kulinarisches Erlebnis, sondern bemühen uns auch, Ihren Besuch angenehm und besonders zu gestalten. Wir hoffen, dass Ihr Aufenthalt im Triton mit unserer privaten Lounge für 25 Gäste und den praktischen Parkmöglichkeiten in der Nähe unvergesslich wird.
Egal, ob Sie aus der Gegend sind oder das Empordà besuchen, ein Besuch im Triton Gualta ist ein unverzichtbares Erlebnis. Es ist der ideale Ort für einen kulinarischen Kurzurlaub, eine besondere Feier oder einfach, um ein gutes Essen mit einem Glas Wein und guter Gesellschaft zu genießen.
Kurz gesagt: Wenn Sie auf der Suche nach der besten Fischküche im Empordà sind, ist Triton Gualta die Antwort. Eine Hommage an das Meer, das Land und die gute Küche.
Rezept für gebackenen Seehecht mit Gemüse
/in Sense categoria/von RestaurantritónZutaten (für 4 Personen):
4 dicke Filets von frischem Lachs (oder Kabeljau, wenn Sie Abwechslung bevorzugen)
2 mittelgroße Zucchini
- 1 Aubergine
- 1 rote Paprika
- 12 Kirschtomaten
- 2 gehackte Knoblauchzehen
- 1 Teelöffel frischer Thymian
- 1 Esslöffel Honig (optional, um den Geschmack abzurunden)
- Natives Olivenöl extra
- Meersalz und schwarzer Pfeffer abschmecken
- 1 Zitrone (Zesten und Saft)
- 1/2 Glas Weißwein (optional)
- Toppings und schwarze Oliven zum Garnieren (optional)
Zubereitung:
- Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Gemüse vorbereiten:
- Zucchini und Aubergine in dünne Scheiben (ca. 1 cm) schneiden.
- Paprika in Streifen schneiden und Kirschtomaten halbieren.
- Gemüse in eine Auflaufform geben, mit Olivenöl beträufeln, salzen und mit Thymian bestreuen. 15–20 Minuten backen, bis der Fisch weich, aber noch appetitlich ist.
- Fisch würzen:
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- Die Hechtfilets auf das Gemüse legen (oder auf ein anderes Blech, falls Sie sie lieber getrennt haben möchten).
Mit Öl beträufeln, salzen, gehackten Knoblauch, Zitronenabrieb und einen Schuss Weißwein (oder Zitronensaft, falls Sie keinen Wein verwenden) hinzufügen.
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- Backofen:
- Das Blech in den Ofen schieben und 10–12 Minuten backen (je nach Dicke des Fisches). Der Fisch sollte saftig und weißlich sein.
- Lösung:
- Aus dem Ofen nehmen und mit Kapern, Oliven und etwas Honig (optional für einen schönen Kontrast) garnieren.
- Mit etwas rohem Olivenöl und frischen Petersilienblättern servieren.
Anrichten:
- Das Gemüse als Unterlage in eine tiefe Schüssel geben, den Fisch darauflegen und mit frischen Kräutern (Dill oder Fenchel) garnieren. Dazu passt ein cremiger Weißwein oder Toast mit leichter Aioli.
✧ Tipp: Für eine feinere Note können Sie Scheiben iberischen Schinken oder eine Balsamico-Reduktion hinzufügen.